Questa ciotola per frullati è la colazione perfetta per un buon apporto proteico. È fresco, buonissimo e sano. Puoi farlo con la frutta che hai nel congelatore e realizzare una meravigliosa ciotola colorata!
La stagione delle ricette confortanti e gustose è arrivata! I nostri atleti condividono 3 ricette proteiche per recuperare quest'inverno. Godetevilo prima di un allenamento o accanto al fuoco.
Trovare alternative al formaggio non è sempre facile, quindi abbiamo ideato una ricetta gustosa e ricca di proteinealternativa al parmigiano con polvere di grillo!
Cerchi un'idea per un pasto facile, gustoso, sano e ricco di proteine? Prova il nostropolpette di polvere di grillo- ideale con sugo di pomodoro fatto in casa sopra gli spaghetti!
Niente batte le salse fatte in casa! Questa versione di salsa di pomodoro con polvere di grillo non solo ha un ottimo sapore, ma fornisce anche un apporto proteico ai tuoi pasti.
Questa ricetta per il budino al cioccolato e fagioli neri è molto facile da preparare ed è ricca di proteine! È una ricetta vegana, sana, senza glutine, senza zuccheri raffinati e ricca di ferro. Puoi goderti questa ricetta dopo un allenamento intenso. Allora, convinto? non ti resta che provarlo!