Ricerca

Näak è la tua alimentazione in percorso alle UTMB World Series.

Preserva il tuo parco giochi.

Ogni acquisto che effettui crea un cambiamento positivo.

Ci ispirano. Ti ispireranno.

La guida definitiva per raggiungere i tuoi obiettivi di ultra resistenza.

Alimenta la tua mente con consigli nutrizionali e altro ancora.

Scopri ricette deliziose e nutrienti.

They are writing the history of our sport.

They aim to reach the summits.

The champions of tomorrow.

Community, Sharing, Passion.

They inspire us. They will inspire you.

Get your custom nutrition & hydration plan.

The ultimate guide to reach your ultra endurance goals.

Fuel your mind with nutrition tips and more.

Discover delicious and nutritious recipes.

Ricetta - Crema spalmabile vegana al cioccolato e nocciole di Alix

Ecco oggi la crema spalmabile proteica e vegana alle nocciole e cioccolato della nostra ambasciatrice Näak: Alix Noblat!
Lo abbiamo assaggiato durante un fine settimana con i nostri ambasciatori. È stato davvero bello! Volevamo davvero condividerlo con voi!
Perfetto dopo la corsa mattutina, lo spuntino all'ora del tè o per uno spuntino veloce. Alix ti propone una ricetta semplice, golosa e golosa per fare il pieno di energie! Avrai bisogno di un frullatore e di un forno (va bene anche una padella)

L'elenco degli ingredienti per 1 vasetto di crema spalmabile:

  • 30g di Polvere di vaniglia ultra rigenerante
  • 220 gr di sciroppo d'acero
  • 70 gr di nocciole crude
  • 65 g di cacao in polvere non zuccherato
  • 360g di ceci scolati e sciacquati
  • 4 cucchiai di latte di cocco
  • 2 cucchiai di olio vegetale (cocco o colza)
  • Un pizzico di sale marino

Andiamo a cucinare!

Passo 1:

Preriscaldare il forno a 180°C/355°F

Passo 2:

Tostare le nocciole per 12/15 minuti. Assicurati di mescolarli a metà cottura. Teneteli d'occhio affinché non diventino troppo caldi, cosa che potrebbe dar loro un sapore amaro.

Passaggio 3:

Lasciate raffreddare le nocciole e privatele della buccia con un canovaccio. Tritateli nel frullatore fino ad ottenere una polvere grossolana.


Passaggio 4:

Frullare lo sciroppo d'acero e i ceci con le nocciole. Riportare al centro il composto attaccato al bordo.


Passaggio 5:

Unire il cacao, il Polvere di vaniglia ultra rigenerante e il pizzico di sale al composto.


Passaggio 6:

Mescolare il latte di cocco con l'olio.


Passaggio 7:

Frullare e mescolare fino a che liscio!


Da gustare su una fetta di pane integrale tostato o fresco fatti in casa Pancakes, La diffusione di Alix delizierà gli amanti dello sport grandi e piccini!

Segui le avventure di Alix sul suo Instagram @alixkholanta !

Lascia un commento (tutti i campi sono obbligatori)

I commenti saranno approvati prima di presentarsi.

Cerca nel nostro negozio

e