Il blog sull'ultra distanza

How to use your Näak Nutrition Plan on your Suunto Watch

Näak has partnered with Suunto to sync your nutrition & hydration plan on your Suunto watch for real-time guidance. Plan is a plan, but you also need to execute it well. That's when the SuuntoPlus Näak Nutrition Guide comes into play!

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NÄAK TIPS: SUCCEED YOUR FIRST TRAIL OF THE SEASON WITH MANON BOHARD & SYLVAIN CACHARD

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Mathieu blanchard naak Näak nutrition calculator

Scoprite il calcolatore nutrizionale, l'app per piani nutrizionali personalizzati

Dite addio ai problemi di nutrizione con il Näak NutritionCalcolatoreuna guida nutrizionale personalizzata sviluppata con il nostro atleta Mathieu Blanchard.

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Why are Complete Proteins Important for Endurance Athletes?

Perché le proteine complete sono importanti per gli atleti di resistenza?

Ogni atleta sa quanto siano importanti i nutrienti sia per il proprio stile di vita che per il proprio programma di allenamento. Le proteine sono un nutriente chiave chiamato macronutriente perché il tuo corpo ne ha bisogno in grandi quantità. Altri macronutrienti includono carboidrati E grasso.

In questo articolo tratteremo le funzioni delle proteine nel corpo, la differenza tra fonti proteiche complete e incomplete e l'importanza delle proteine complete per gli atleti di resistenza.

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The benefits of Näak Ultra Energy™ bars in sport nutrition

I vantaggi delle barrette Näak Ultra Energy™ nella nutrizione sportiva

Stanco di cercare una barretta energetica che soddisfi tutte le tue esigenze? Non cercare oltre, sei arrivato nel posto giusto! Le barrette energetiche Näak sono i primi prodotti di nutrizione sportiva progettati per soddisfare il fabbisogno energetico degli atleti di ultra resistenza. I nostri prodotti sostenibili sono progettati per distanze ultra e allenamenti ad alta intensità con più elettroliti per l'idratazione e aminoacidi per i tuoi muscoli. Continua a leggere per scoprire altri motivi per scegliere le barrette energetiche Näak.

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Vittoria di Luca Papi al Tor des Glaciers

Il 16 settembre 2021, uno degli ambasciatori d’élite di Näak, Luca Papi, ha tagliato il traguardo di quella che viene definita “la resistenza più dura del mondo”. Con il tempo di 134 ore e 10 minuti, Luca ha conquistato la vittoria al Tor des Glaciers, un evento davvero indimenticabile per gli ultra trail runner. Il nostro team di Näak si congratula con orgoglio con Luca per il suo straordinario risultato e gli ha chiesto di condividere il suo viaggio verso il traguardo.

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Uno sguardo all'Everesting di Elliot Cardin

Vi abbiamo parlato la settimana scorsa della folle sfida di Elliot Cardin per battere il record mondiale dell'Everesting. Ti ricordiamo che questa sfida iconica è

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La nostra collaborazione con Impronte

Supportando Footprints e come certificato BCorp marca, Näak è impegnata nella sostenibilità e nella comunità tanto quanto nel profitto. Siamo orgogliosi di contribuire a promuovere gli obiettivi climatici e di giustizia sociale attraverso la corsa.

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SCIROPPO D'ACERO: UNA BOCCA DI ENERGIA SOSTENIBILE

Fin dalla sua creazione, Näak è andata avanti con due fonti di motivazione: prestazioni e un impatto positivo sull'ambiente. Nel suo desiderio di evolversi nel modo più sostenibile possibile, Näak dà una seconda vita al suo sciroppo d'acero acquistando uno sciroppo molto specifico.

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Le ultra impronte di Dakota Jones

Dallo Utah alla California Dakota Jones completa un giro in bicicletta di 650 miglia prima di correre la corsa di resistenza di 100 miglia degli Stati occidentali.

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L'idratazione tra gli ultraatleti

L'idratazione svolge un ruolo fondamentale negli sport di ultra-resistenza. Per gli ultraatleti il fabbisogno è aumentato dalla perdita di acqua attraverso il sudore. Scopriamo come prevenire la disidratazione e massimizzare la performance. Perché gli ultraatleti hanno bisogno di idratarsi? Il corpo richiede acqua per una moltitudine di ragioni e funzioni

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How many electrolytes do trail runners need?

Di quanti elettroliti hanno bisogno i trail runner?

Perché gli elettroliti sono così importanti per gli atleti? Possono davvero contribuire alla prestazione sportiva? In questo post analizziamo il ruolo degli elettroliti nel contesto degli sport di ultra-endurance.

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The importance of proteins for Ultra-athletes

L'importanza delle proteine per gli Ultra-atleti

Qual è il ruolo delle proteine negli atleti? Quante proteine dovresti consumare come ultra-atleta? Risponderemo a tutte queste domande in questo post del blog.

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Le ultra impronte di Dakota Jones

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Di quanti elettroliti hanno bisogno i trail runner?

L'importanza delle proteine per gli Ultra-atleti

RICETTA - BURRO DI NOCI VEGANO DI NADIA "REESE'S"

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