16 juin 2020

Pourquoi Näak est le carburant ultime pour les athlètes

Chez Näak, nous avons relevé le défi de créer la seule barre énergétique dont vous aurez jamais besoin. Fabriquées avec des ingrédients naturels et sans conservateurs ni sucre raffiné, les barres énergétiques Näak sont tout ce dont vous rêvez ! Leur valeur nutritionnelle et leurs caractéristiques physiques sont conçues pour répondre aux besoins énergétiques des sportifs d'ultra endurance qui cherchent à redéfinir le possible dans le sport. Qu'est-ce qui rend nos barres si uniques ? Poursuivez votre lecture pour découvrir pourquoi tant d'athlètes se tournent vers Näak !

27 mai 2020

Les 6 pires erreurs de nutrition des athletes...

Que vous vous prépariez pour un ultra marathon ou que vous entreteniez la forme hors saison, votre alimentation a un impact énorme sur la performance. Maintenir l’équilibre parfait entre entraînement et nutrition peut s’avérer difficile, surtout avec toute la désinformation qui circule sur la façon de nourrir votre corps. Pour vous aider, nous avons répertorié les principales erreurs que vous pourriez commettre en termes de nutrition et comment les corriger. Si l’une (ou la totalité) de ces erreurs courantes vous semble familière, poursuivez votre lecture pour savoir pourquoi et comment les éviter définitivement afin d’améliorer vos performances sportives !