La semaine dernière, l'équipe de l'expédition AKOR a dit au revoir à Jacob, en qui elle a trouvé un grand homme et un grand ami. Sa mission d'assister les hommes pendant la partie ski de l'expédition est terminée, et on peut dire que ce fut un succès !
Ces biscuits sont parfaits comme collation protéinée. Ils contiennent des ingrédients gourmands tels que du beurre de cacahuète, du sirop d'érable et de la poudre de cacao, vous êtes donc assuré d'en profiter pendant vos entraînements.
Les débats sont nombreux dans le monde du cyclisme. Du meilleur équipement aux meilleures courses, il semble que tout soit sujet à débat de nos jours. Cependant, partout dans le monde, les cyclistes se sont réunis pour parler d’une vérité universelle.
Les défis auxquels est confrontée une mère sont incessants. Ces héros méconnus fournissent non seulement la vie, mais ils savent également comment la nourrir au mieux ! Comme
Il semble que l'équipe de l'Expédition AKOR approche des derniers jours de la partie ski de son voyage.
Le rythme des gars est impressionnant : environ 26-28 km par jour. En avance chaque jour, ils devraient arriver à Gjoa's Haven dans 11 à 12 jours. À Gjoa Haven, ils retrouveront Philippe et Étienne, qui les rejoindront pour entamer la première section de canoë de l'expédition.
Il ne fait aucun doute qu’à chaque fois que vous participez à votre prochaine course en trail, votre corps est mis au défi différemment. Mais il y a une chose qui est constante : c’est votre corps au travail. Cela signifie vous assurer que vous alimentez correctement votre corps pour vous sentir régénéré et habilité à partir pour votre prochaine aventure.
S'entraîner au trail peut être une tâche ardue et difficile. Des heures de recherche en ligne, des perspectives différentes, et non
La newsletter de cette semaine n'apporte que de bonnes nouvelles. Rappelons d'abord que nos aventuriers
Ce n’est un secret pour personne, l’établissement d’un programme d’entraînement est crucial pour améliorer ses performances et atteindre ses objectifs. Cependant, certains
Après presque deux semaines complètes de repos bien mérité, nos aventuriers sont prêts à chausser à nouveau les skis !
Est-ce que quelqu'un d'autre se bat ou fuit lors du premier long voyage à vélo du printemps ? Des voitures qui passent à 100 km/h, toujours incapables de partager le
Depuis une semaine, notre trio se repose dans la chaleur de Resolute Bay. Ils ont pris goût à la petite maison que leur
Cette semaine a été une période éprouvante et passionnante pour nos aventuriers bien-aimés, des rencontres avec des ours polaires aux blessures.
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