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Rouler Sur Le Tabou con Nicolas Dickey: un evento ciclistico per sensibilizzare sulla prevenzione del suicidio

Nel fine settimana del Labor Day di quest'anno, Nicolas Dickey, uno dei nostri orgogliosi ambasciatori, e altri 19 importanti ciclisti hanno intrapreso un viaggio di 285 km da Montréal al Quebec per la terza edizione dell'evento ciclistico Rouler Sur Le Tabou. Abbiamo avuto l'opportunità di parlare con Nicolas di questa incredibile causa dedicata alla prevenzione del suicidio.

Come superare il tabù

L'evento ciclistico Rouler Sur Le Tabou, o "Rolling on the Taboo", è iniziato nel 2018 dal migliore amico di Nicolas, Frederick Besner, che conosce dai tempi del liceo. Nicolas ci racconta che al liceo, Frederick “è stato scelto dai suoi coetanei, nell'ambito del nostro programma scolastico chiamatoAiuto reciproco, svolgere un ruolo di confidente per i compagni di classe. Nell'ambito di questo programma, gli studenti selezionati avrebbero seguito corsi di formazione e ritiri sulla salute mentale. Pertanto, è sempre stato attento alle problematiche legate alla salute mentale ed era più dotato della media di risorse se qualcuno avesse avuto bisogno di aiuto”. Frederick condivide anche l'amore per il ciclismo ed è stato un appassionato ciclista negli ultimi 4-5 anni.

Con la sua conoscenza e il suo amore per il ciclismo, parallelamente al crescente bisogno di sostegno e risorse nella nostra società per combattere la salute mentale, Frederick ha avuto l'idea di creare un evento sulla prevenzione del suicidio. Così è nato Rouler Sur Le Tabou. Questo evento ciclistico mira a sensibilizzare l'opinione pubblica sulla prevenzione del suicidio pedalando per 285 km da Montréal al Quebec in un giorno.

Näak Performance Blog | Rouler Sur Le Tabou Cycling Event

Crediti fotografici: Charles Trudeau

Da allora, Rouler Sur Le Tabou ha realizzato con successo 3 corse (o come le chiamano "edizioni") e ha contribuito a raccogliere fondi per ilAssociazione del Quebec per la prevenzione del suicidio (AQPS). Ad ogni edizione viene fissato un certo obiettivo e sicuramente Nicolas racconta come hanno superato il loro obiettivo ogni anno e come "questo dimostra molto, soprattutto durante il primo anno perché dimostra che è stata una causa che parla per gli altri". Il denaro raccolto da questa causa ha aiutato l’AQPS nella sua missione di prevenzione del suicidio attraverso campagne, pubblicità o implementazione di programmi come un sistema di chat a cui le persone possono ricorrere comodamente se hanno bisogno di supporto. Oltre a raccogliere fondi, Nicolas racconta con passione anche come:

“Rouler Sur Le Tabou ha lo scopo di schiacciare il tabù; per far parlare la gente. Più la gente parla, meno la salute mentale diventa un tabù e più è comodo cercare supporto. Questo è ciò che vogliamo fare e i fondi che abbiamo raccolto dimostrano come sia un tema che parla alla comunità”.

-Nicolas Dickey

La terza edizione di Rouler Sur Le Tabou

Näak Performance Blog | Rouler Sur Le Tabou Cycling Event

Crediti fotografici: Charles Trudeau

Il 4 settembre si è svolta la terza edizione del Rouler Sur Le Tabouth 2021. Questa è anche la terza edizione di Nicolas che partecipa! Alla prima edizione, nel 2018, ha partecipato come volontario per sostenere con orgoglio il suo migliore amico. Fin dall'inizio, quando Federico lo ha contattato, per Nicolas, “è stato un attimo sì! Ho sempre amato mettermi in gioco per aiutare le persone”. Dice anche che questa causa lo ha colpito molto personalmente poiché aveva perso uno dei suoi migliori amici a causa del suicidio nel 2017. Nel frattempo, durante la seconda e la terza edizione, Nicolas ha partecipato come ciclista. Racconta di essere stato così ispirato dai ciclisti della prima edizione che ha sentito di doverlo affrontare l'anno successivo. Infatti è stato nel 2019 che si è innamorato del ciclismo e “dal punto di vista atletico, 285 km in bici sono stati una bella sfida essendo nuovo in questo sport, ma è stata una sfida emotiva ancora più grande da superare. Sono più che orgoglioso di averlo portato a termine".

Nell'edizione di quest'anno di Rouler Sur Le Tabou (la terza edizione), il team voleva davvero fare le cose in grande e quindi si era posto l'obiettivo di raccogliere $ 15.000. Insieme alle loro partnership con Rise Kombucha, Oberson Boutique e Cubo Inc, sono riusciti per raccogliere oltre $ 25.000! Nicolas esprime come "l'intero team e la comunità siano immensamente fortunati che Rouler Sur Le Tabou continui a parlare a sempre più persone".

Sfide affrontate durante la 3a edizione

Nicolas, Frederick e 18 compagni ciclisti, divisi in due gruppi, sono riusciti a completare i 285 km in un totale di 11 ore e 15 minuti con 8 ore e 50 minuti di movimento. Puoi controllare la loro corsa qui sotto:

Näak Performance Blog | Rouler Sur Le Tabou Cycling Event

Crediti fotografici: Nicolas Dickey

Durante il viaggio, Nicolas ha dovuto superare sfide sia fisiche che mentali. Fisicamente, è partito con un dolore al ginocchio emerso per la prima volta all'inizio della stagione durante l'allenamento per l'evento. Inoltre, racconta come durante il viaggio “c'era vento frontale, quindi siamo stati contro vento per gran parte del percorso”. Sebbene avesse del nastro adesivo sul ginocchio per prevenire il dolore, appena a metà della corsa dopo la pausa pranzo a Yamachiche, dove ha potuto mangiare, fare stretching, idratarsi ancora di più e massaggiare i muscoli, Nicolas “si è raccontato lì [erano] 2 opzioni; 1) Lascio andare oppure 2) mi preparo mentalmente e accetto il fatto che farà male fino al Quebec”.

Oltre a sopportare sfide fisiche, ha dovuto affrontare anche sfide mentali. Condivide come stava pensando al defunto amico intimo dei suoi genitori che avevano perso per suicidio un anno prima, oltre al suo defunto amico, e la spinta emotiva a finire il viaggio.

Superare le sue sfide

Fortunatamente, Nicolas ha avuto il sostegno dei suoi compagni ciclisti durante il viaggio. Menziona come "anche i miei compagni ciclisti sono stati un fattore determinante nell'aiutarmi a superare le sfide durante la corsa". Inoltre, aver avuto il coraggio di chiedere aiuto ai suoi compagni di squadra parlando apertamente delle sfide che stava affrontando incarnava perfettamente ciò che rappresentava Rouler Sur Le Tabou. Per questo motivo, come squadra, sono stati in grado di superare le sfide affrontate.

Quando Nicolas era a cavallo tra le due opzioni: smettere di pedalare o spingersi per raggiungere il Quebec, abbassò lo sguardo sulle maniglie della sua bici che aveva fissato con nastro adesivo rosa. Spiega come il suo defunto amico “abbia sempre amato il rosa e quindi in suo onore il mio nastro adesivo è stato rosa fin dalla mia prima edizione. Aggiungere le sue iniziali e "67", il suo numero di maglia sportiva preferito, è stato un riflesso dato che era profondamente appassionato di sport. Questo è diventato il simbolo di una grande ragione per cui vado in bici. Ha anche i suoi vantaggi, anch'io adoro il rosa, è bello sulla mia bici e le persone mi riconoscono più facilmente quando ci incontriamo per i giri di gruppo. Posso ringraziarlo per questo!” Dopo essere rimasto bloccato tra i bivi dal dolore, questo è servito come un buon promemoria;

“Ho guardato in basso, ho visto la rosa, ho visto le sue iniziali, ho visto il suo numero e ho capito che in realtà c'era solo un'opzione. Alcune persone hanno sofferto o stanno soffrendo molto più di me in questo momento, quindi non c’è altra scelta se non quella di finirlo. Da lì in poi ho dimenticato il dolore finché non sono sceso dalla bici a Quebec City”

- Nicolas Dickey

Take-away dell'evento

Tutto sommato, nonostante le sfide che Nicolas ha dovuto affrontare durante la pianificazione e lo svolgimento dell'evento, ci dice che voleva partecipare e divertirsi. Con tutto il tempo e la dedizione necessari per portare avanti l'evento, è molto grato a coloro che hanno partecipato e donato. Condivide anche come la corsa della terza edizione gli abbia ricordato l'equilibrio e la moderazione, soprattutto quando si tratta di allenamento, e l'importanza di dare priorità alla salute mentale.

Nicolas chiude con un promemoria;

“Rouler Sur Le Tabou mira a far parlare le persone. Incoraggio sempre le persone ad avviare una discussione sull'argomento perché solo parlare di salute mentale apre davvero gli occhi su come influisce su tutti. Da lì vedrai che non siamo soli e questo di per sé è confortante e dimostra che parlarne apertamente può solo aiutare”.

-Nicolas Dickey

Näak Performance Blog | Rouler Sur Le Tabou Cycling Event

Crediti fotografici: Charles Trudeau

Näak si congratula con Nicolas, Frederick, tutti i partecipanti e i volontari per il successo della terza edizione del Rouler Sur Le Tabou. Speriamo di continuare a supportare Nicolas durante le sue corse future, in particolare conBarrette di banana e cioccolato ULTRA Energy di Näak (il suo preferito!). Infine, ci auguriamo che la nostra comunità sia ispirata dalla dedizione del team Rouler Sur Le Tabou e si unisca a noi nel mantenere il dibattito sulla salute mentale in grado di schiacciare questo tabù!

Mostriamo con affetto il nostro apprezzamento ai seguenti ciclisti e volontari per aver reso possibile la terza edizione del Rouler Sur Le Tabou:

Plotoni

Volontari

Federico Besner

Étienne Léger

Mathieu Courtesne

Mathieu Babin

Nicolas Dickey

Sébastien Dupuis

David Domingues

Samuele Proulx

Fanny Brosseau

Vincenzo Authier

Martin Parker

Charlie-Maude Michel

Alexis Belleville

Caterina Gobeil

Isabelle Couturier

Giulia Fortin

Federico Dickey

Alessandra Oberson

Louis-François Marcotte

David Durocher

Steve Gardner

Carlo Trudeau

Jacob Guilbault

Adriana Poitras

Sandrine David

Marie-Pier Croteau

Sabrina Martel

Gabriele Valiquette

Riccardo Gosselin

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