Da aufgrund der COVID-19-Pandemie viele Menschen zu Hause festsitzen, fragen Sie sich vielleicht, ob es überhaupt möglich ist, ein Trainingsprogramm durchzuführen. Da die Fitnessstudios geschlossen sind und die Gesundheitsbehörden allen raten, drinnen zu bleiben, scheint Bewegung derzeit unerreichbar zu sein. Für Ihr Wohlbefinden ist es jedoch äußerst wichtig, eine gewisse Routine aufrechtzuerhalten, und dazu gehört auch die regelmäßige Bewegung. Mehr denn je ist es wichtig, Wege zu finden, um körperlich fit und geistig stark zu bleiben.
Näak bietet siebentägige Ernährungspläne an, die auf unsere Sportlergemeinschaft zugeschnitten sind! Dieser Speiseplan besteht aus Lebensmitteln, die nicht nur nahrhaft sind, sondern auch haltbare und haltbare Lebensmittel enthalten. Alle Mahlzeiten sind Cricket- und Pflanzengerichte, um Nachhaltigkeit und Zugänglichkeit zu fördern. Darüber hinaus enthält diese Diät ausreichende Mengen an Protein, um den Muskelverlust während dieser Zeit zu minimieren. Wenn Sie vorhaben, Indoor-Übungen zu machen, stehen Ihnen Snacks nach dem Training zur Verfügung.
Ob Sie ein Freizeitsportler, ein körperlich aktiver Mensch oder ein Spitzenausdauersportler sind, es ist wichtig zu erkennen, welchen Einfluss die Ernährung auf Gesundheit und Leistung hat. Eine nachhaltige tägliche Ernährung verbessert die Trainingsleistung, beugt ermüdungsbedingten Verletzungen vor, liefert Energie beim Ausdauertraining, erleichtert die Aufrechterhaltung eines optimalen Körpergewichts und verbessert die allgemeine Gesundheit. Wie sollte dies also im Hinblick auf den Makronährstoffabbau und die Zusammensetzung der Mahlzeit aussehen? Lassen Sie es sich sagen!
Angesichts der Ausbreitung von COVID-19 scheint die Aufrechterhaltung eines aktiven und gesunden Lebensstils eine weit hergeholte Idee zu sein. Das Näak-Team möchte der Sportler- und Abenteurergemeinschaft helfen, in dieser Zeit gute Laune zu bewahren, indem es nützliche Ernährungs- und Trainingstipps für eine nachhaltige Energieversorgung bereitstellt.
Wir sind zurück mit einigen Cricket-Pulver-Rezepten! Diese Woche teilen wir unser Lieblingsrezept für Muffins mit euch. Diese köstlichen, gesunden Cricket-Pulver-Muffins werden alle um Sie herum dazu bringen, nach dem Rezept zu fragen! Dieses Rezept ist Teil einer nachhaltigen Ernährung und wurde in Kanada hergestellt!
Running Addict ist ein leidenschaftlicher Läufer, dessen Philosophie darin besteht, „ernsthaft zu trainieren, ohne sich selbst ernst zu nehmen“. Auf seinem Blog gibt der Laufsüchtige allerlei Tipps rund ums Laufen und bietet sogar einen Trainingsplan für einen Marathon an! Wir hatten die Gelegenheit, ihm einige Fragen zu guten Gewohnheiten zu stellen, die man sich nach einem Marathon aneignen sollte. Wenn Sie das interessiert, lesen Sie diesen Artikel!
Probieren Sie dieses Rezept für eine köstliche, erfrischende Cricket-Pulver-Smoothie-Bowl aus. Es steckt voller Nährstoffe und eignet sich perfekt zum Frühstück oder als Snack! Ein nachhaltiger Kraftstoff für langanhaltende Energie!
Mir fehlt die Inspiration für das Frühstück oder Sie möchten Ihre Gewohnheiten ändern? Näak bietet Ihnen ein einfach zuzubereitendes Pfannkuchenrezept, um Ihr Frühstück und/oder Ihre Snacks mit Grillenpulver aufzupeppen und Sie mit nachhaltiger Energie zu versorgen. Dieses Cricket-Pulver-Pfannkuchen-Rezept ist gesund, lecker und voller Nährstoffe ... Pfannkuchen ohne schlechtes Gewissen, juhu!
Kartoffeln rocken! Sie können gebraten, gebacken, püriert, gekocht und was auch immer gegessen werden! Diese Woche haben wir köstliche, im Ofen gebackene Pommes Frites mit Cricket-Pulver und würzigen Süßkartoffeln gemacht. Unsere spezielle Zutat (Grillenpulver) verleiht diesen Kartoffeln einen zusätzlichen Protein-, Vitamin-B12-, Eisen- und Kalziumschub ... und macht sie damit noch nahrhafter als sie ohnehin schon sind!
Das Rezept dieser Woche ist ein köstlicher Cricket-Bohnen-Burger. Die von uns kreierten Pastetchen sind vollgepackt mit Nährstoffen wie Eiweiß, Vitamin B12, Eisen und mehr.
Mehr denn je ist es für jeden von uns von entscheidender Bedeutung, im Alltag bewusste Entscheidungen zu treffen, um unseren ökologischen Fußabdruck zu verringern. Hier bei Näak legen wir großen Wert auf die Umwelt. Von der Entwicklung unserer Produkte bis hin zu unserer Verpackung versuchen wir, so umweltfreundlich wie möglich zu bleiben. Wenn Sie herausfinden möchten, wie wir uns um unseren Planeten kümmern, lesen Sie weiter!
Um Ostern zu feiern, haben wir ein klassisches Osterdessert neu aufgelegt: Schokoladen-Osternester. Wir haben etwas Mandeln und Grillenpulver hinzugefügt, um Ihrer süßen Leckerei einen Proteinschub zu verleihen! Ein Gourmet- und umweltfreundliches Dessert nur für Sie!
Wir verbringen viel Zeit damit, mit der langen Liste der Vorteile zu prahlen, die die Aufnahme von Grillen in unsere Ernährung mit sich bringt. Allerdings diskutieren wir nicht wirklich darüber, woher die von uns verwendeten Grillen kommen und wie sie gezüchtet werden. Aus diesem Grund haben wir beschlossen, diesen gesamten Blogbeitrag der Grillenzucht zu widmen!
Wir sind uns alle einig, dass Cookies großartig sind, aber wissen Sie, was noch besser ist als normale Cookies? Gesunde Kekse mit Cricketpulver! Diese Woche teilen wir unser Rezept für köstliche Cricket-Pulver-Haferflocken-Rosinen-Kekse. Dieser nicht zu süße Leckerbissen eignet sich perfekt nach dem Training, um Ihre Kohlenhydratspeicher wieder aufzufüllen und Ihnen einen Proteinschub für eine optimale Muskelregeneration zu geben.
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