Suchen

Näak ist Ihre Ernährung auf der Strecke bei der UTMB World Series.

Bewahren Sie Ihren Spielplatz.

Jeder Einkauf, den Sie tätigen, bewirkt eine positive Veränderung.

Sie inspirieren uns. Sie werden Sie inspirieren.

Der ultimative Leitfaden zum Erreichen Ihrer Ultra-Ausdauerziele.

Stärken Sie Ihren Geist mit Ernährungstipps und mehr.

Entdecken Sie köstliche und nahrhafte Rezepte.

They are writing the history of our sport.

They aim to reach the summits.

The champions of tomorrow.

Community, Sharing, Passion.

They inspire us. They will inspire you.

Get your custom nutrition & hydration plan.

The ultimate guide to reach your ultra endurance goals.

Fuel your mind with nutrition tips and more.

Discover delicious and nutritious recipes.

Ob Sie ein Freizeitsportler, ein körperlich aktiver Mensch oder ein Spitzenausdauersportler sind, es ist wichtig zu erkennen, welchen Einfluss die Ernährung auf Gesundheit und Leistung hat. Eine nachhaltige tägliche Ernährung verbessert die Trainingsleistung, beugt ermüdungsbedingten Verletzungen vor, liefert Energie beim Ausdauertraining, erleichtert die Aufrechterhaltung eines optimalen Körpergewichts und verbessert die allgemeine Gesundheit. Wie sollte dies also im Hinblick auf den Makronährstoffabbau und die Zusammensetzung der Mahlzeit aussehen? Lassen Sie es sich sagen!

Angesichts der Ausbreitung von COVID-19 scheint die Aufrechterhaltung eines aktiven und gesunden Lebensstils eine weit hergeholte Idee zu sein. Das Näak-Team möchte der Sportler- und Abenteurergemeinschaft helfen, in dieser Zeit gute Laune zu bewahren, indem es nützliche Ernährungs- und Trainingstipps für eine nachhaltige Energieversorgung bereitstellt.

Wir sind zurück mit einigen Cricket-Pulver-Rezepten! Diese Woche teilen wir unser Lieblingsrezept für Muffins mit euch. Diese köstlichen, gesunden Cricket-Pulver-Muffins werden alle um Sie herum dazu bringen, nach dem Rezept zu fragen! Dieses Rezept ist Teil einer nachhaltigen Ernährung und wurde in Kanada hergestellt!

Running Addict ist ein leidenschaftlicher Läufer, dessen Philosophie darin besteht, „ernsthaft zu trainieren, ohne sich selbst ernst zu nehmen“. Auf seinem Blog gibt der Laufsüchtige allerlei Tipps rund ums Laufen und bietet sogar einen Trainingsplan für einen Marathon an! Wir hatten die Gelegenheit, ihm einige Fragen zu guten Gewohnheiten zu stellen, die man sich nach einem Marathon aneignen sollte. Wenn Sie das interessiert, lesen Sie diesen Artikel!

Probieren Sie dieses Rezept für eine köstliche, erfrischende Cricket-Pulver-Smoothie-Bowl aus. Es steckt voller Nährstoffe und eignet sich perfekt zum Frühstück oder als Snack! Ein nachhaltiger Kraftstoff für langanhaltende Energie!

Mir fehlt die Inspiration für das Frühstück oder Sie möchten Ihre Gewohnheiten ändern? Näak bietet Ihnen ein einfach zuzubereitendes Pfannkuchenrezept, um Ihr Frühstück und/oder Ihre Snacks mit Grillenpulver aufzupeppen und Sie mit nachhaltiger Energie zu versorgen. Dieses Cricket-Pulver-Pfannkuchen-Rezept ist gesund, lecker und voller Nährstoffe ... Pfannkuchen ohne schlechtes Gewissen, juhu!

Kartoffeln rocken! Sie können gebraten, gebacken, püriert, gekocht und was auch immer gegessen werden! Diese Woche haben wir köstliche, im Ofen gebackene Pommes Frites mit Cricket-Pulver und würzigen Süßkartoffeln gemacht. Unsere spezielle Zutat (Grillenpulver) verleiht diesen Kartoffeln einen zusätzlichen Protein-, Vitamin-B12-, Eisen- und Kalziumschub ... und macht sie damit noch nahrhafter als sie ohnehin schon sind!

Das Rezept dieser Woche ist ein köstlicher Cricket-Bohnen-Burger. Die von uns kreierten Pastetchen sind vollgepackt mit Nährstoffen wie Eiweiß, Vitamin B12, Eisen und mehr.

Mehr denn je ist es für jeden von uns von entscheidender Bedeutung, im Alltag bewusste Entscheidungen zu treffen, um unseren ökologischen Fußabdruck zu verringern. Hier bei Näak legen wir großen Wert auf die Umwelt. Von der Entwicklung unserer Produkte bis hin zu unserer Verpackung versuchen wir, so umweltfreundlich wie möglich zu bleiben. Wenn Sie herausfinden möchten, wie wir uns um unseren Planeten kümmern, lesen Sie weiter!

Um Ostern zu feiern, haben wir ein klassisches Osterdessert neu aufgelegt: Schokoladen-Osternester. Wir haben etwas Mandeln und Grillenpulver hinzugefügt, um Ihrer süßen Leckerei einen Proteinschub zu verleihen! Ein Gourmet- und umweltfreundliches Dessert nur für Sie!

Wir verbringen viel Zeit damit, mit der langen Liste der Vorteile zu prahlen, die die Aufnahme von Grillen in unsere Ernährung mit sich bringt. Allerdings diskutieren wir nicht wirklich darüber, woher die von uns verwendeten Grillen kommen und wie sie gezüchtet werden. Aus diesem Grund haben wir beschlossen, diesen gesamten Blogbeitrag der Grillenzucht zu widmen!

Wir sind uns alle einig, dass Cookies großartig sind, aber wissen Sie, was noch besser ist als normale Cookies? Gesunde Kekse mit Cricketpulver! Diese Woche teilen wir unser Rezept für köstliche Cricket-Pulver-Haferflocken-Rosinen-Kekse. Dieser nicht zu süße Leckerbissen eignet sich perfekt nach dem Training, um Ihre Kohlenhydratspeicher wieder aufzufüllen und Ihnen einen Proteinschub für eine optimale Muskelregeneration zu geben.

Dieses Rezept für Cricket-Pulver-Kichererbsen- und schwarzen Bohnensalat ist perfekt für alle Sportler da draußen. Kichererbsen, schwarze Bohnen und Cricket-Pulver sind allesamt proteinreiche Zutaten, die Sie mit Energie versorgen und die Muskelregeneration nach einer harten Trainingseinheit unterstützen können. Darüber hinaus ist dieses Rezept köstlich und schnell zubereitet!

Eisen war in den letzten Jahren ein heftig diskutiertes Thema in der Ernährungsgemeinschaft, da die Zahl der Menschen, die sich traditionell ernähren, zurückgegangen ist und sich die Ernährung zunehmend vegetarisch, vegan und entotarisch ernährt. Aus diesem Grund haben wir uns entschieden, dieses beliebte Thema anzugehen und Ihnen 5 Dinge beizubringen, die Sie über diesen berühmten Nährstoff wissen müssen!

ENTDECKEN SIE UNSERE SPORTLER

See all Trail runners

Durchsuchen Sie unseren Shop

e