Der Ultra Distance Blog

How to use your Näak Nutrition Plan on your Suunto Watch

Näak has partnered with Suunto to sync your nutrition & hydration plan on your Suunto watch for real-time guidance. Plan is a plan, but you also need to execute it well. That's when the SuuntoPlus Näak Nutrition Guide comes into play!

NÄAK TIPS: SUCCEED YOUR FIRST TRAIL OF THE SEASON WITH MANON BOHARD & SYLVAIN CACHARD

Mathieu blanchard naak Näak nutrition calculator

Entdecken Sie den Ernährungsrechner, die App für personalisierte Ernährungspläne

Verabschieden Sie sich von Ernährungsproblemen mit dem Näak-Ernährungsrechner, einem personalisierten Ernährungsratgeber, der zusammen mit unserem Athleten Mathieu Blanchard entwickelt wurde.

Why are Complete Proteins Important for Endurance Athletes?

Warum sind vollständige Proteine für Ausdauersportler wichtig?

Jeder Sportler weiß, wie wichtig Nährstoffe sowohl für seinen Lebensstil als auch für sein Trainingsprogramm sind. Protein ist ein wichtiger Nährstoff, der Makronährstoff genannt wird, weil Ihr Körper es in großen Mengen benötigt. Zu den weiteren Makronährstoffen zählen: Kohlenhydrate Und fett.

In diesem Artikel behandeln wir die Funktionen von Protein im Körper, den Unterschied zwischen vollständigen und unvollständigen Proteinquellen und die Bedeutung von vollständigem Protein für Ausdauersportler.

The benefits of Näak Ultra Energy™ bars in sport nutrition

Die Vorteile von Näak Ultra Energy™ Riegeln in der Sporternährung

Sind Sie es leid, nach einem Energieriegel zu suchen, der alle Ihre Bedürfnisse erfüllt? Suchen Sie nicht weiter, Sie sind bei uns genau richtig! Näak-Energieriegel sind die ersten Sporternährungsprodukte, die speziell auf den Energiebedarf von Ultra-Ausdauersportlern zugeschnitten sind. Unsere nachhaltigen Produkte sind für Ultradistanzen und hochintensives Training konzipiert und enthalten mehr Elektrolyte für die Flüssigkeitszufuhr und Aminosäuren für Ihre Muskeln. Lesen Sie weiter, um weitere Gründe für die Wahl von Näak Energy Bars zu entdecken.

Luca Papis Sieg am Tor des Glaciers

Am 16. September 2021 überquerte einer von Näaks Elite-Botschaftern, Luca Papi, die Ziellinie für das, was als „härtester Ausdauersport der Welt“ bezeichnet wird. Mit einer Zeit von 134 Stunden und 10 Minuten holte sich Luca den Sieg beim Tor des Glaciers, einem wahrlich unvergesslichen Event für Ultra-Trailrunner. Unser Team bei Näak gratuliert Luca stolz zu seiner großartigen Leistung und bittet ihn, von seiner Reise bis zur Ziellinie zu berichten.

Rückblick auf Elliot Cardins Everesting

Wir haben Ihnen letzte Woche von Elliot Cardins verrückter Herausforderung erzählt, den Everesting-Weltrekord zu brechen. Zur Erinnerung: Diese ikonische Herausforderung ist

Unsere Zusammenarbeit mit Footprints

Durch die Unterstützung von Footprints und als zertifizierter BCorp Marke, Näak ist der Nachhaltigkeit und der Gemeinschaft ebenso verpflichtet wie dem Gewinn. Wir sind stolz darauf, durch Laufen dazu beizutragen, Klima- und soziale Gerechtigkeitsziele voranzutreiben.

Ahornsirup: ein nachhaltiger Energieschub

Seit seiner Gründung hat sich Näak mit zwei Motivationsquellen weiterentwickelt: Leistung und eine positive Auswirkung auf die Umwelt. In seinem Bestreben, sich so nachhaltig wie möglich weiterzuentwickeln, gibt Näak seinem Ahornsirup ein zweites Leben, indem es einen ganz bestimmten Sirup beschafft.

Dakota Jones‘ Ultra FootPrints

Von Utah nach Kalifornien: Dakota Jones absolviert eine 650-Meilen-Radtour, bevor er am 100-Meilen-Langstreckenlauf der Western States teilnimmt.

Flüssigkeitszufuhr bei Ultrasportlern

Flüssigkeitszufuhr spielt bei Ultra-Ausdauersportarten eine entscheidende Rolle. Bei Ultrasportlern erhöht sich der Bedarf durch den Wasserverlust durch Schweiß. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie einer Dehydrierung vorbeugen und die Leistung maximieren können. Warum müssen Ultrasportler Flüssigkeit zu sich nehmen? Der Körper benötigt Wasser aus einer Vielzahl von Gründen und Funktionen

How many electrolytes do trail runners need?

Wie viele Elektrolyte brauchen Trailrunner?

Warum sind Elektrolyte für Sportler so wichtig? Können sie wirklich zur sportlichen Leistung beitragen? In diesem Beitrag analysieren wir die Rolle von Elektrolyten im Kontext von Ultra-Ausdauersportarten.

The importance of proteins for Ultra-athletes

Die Bedeutung von Proteinen für Ultrasportler

Welche Rolle spielt Protein bei Sportlern? Wie viel Protein sollte man als Ultrasportler zu sich nehmen? All diese Fragen beantworten wir in diesem Blogbeitrag.

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Warum sind vollständige Proteine für Ausdauersportler wichtig?

Die Vorteile von Näak Ultra Energy™ Riegeln in der Sporternährung

Luca Papis Sieg am Tor des Glaciers

Rückblick auf Elliot Cardins Everesting

Unsere Zusammenarbeit mit Footprints

Ahornsirup: ein nachhaltiger Energieschub

Dakota Jones‘ Ultra FootPrints

Flüssigkeitszufuhr bei Ultrasportlern

Wie viele Elektrolyte brauchen Trailrunner?

Die Bedeutung von Proteinen für Ultrasportler

REZEPT - NADIA'S VEGANE NUSSBUTTER "REESE'S"

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