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Stiamo intervistando Henri Do, un ultra ciclista che ha completato la prima edizione della corsa più lunga del mondo, la Gara ciclistica transcanadese. Questa corsa attraversa il Canada da nord a sud e da ovest a est, un viaggio di 12.500 km con più di 95.000 m di dislivello.
Per l'UTMB, quattro atleti professionisti condividono la loro strategia nutrizionale durante questa corsa leggendaria. Arthur Joyeux-Bouillon, Thibaut Garrivier, Mathieu Blanchard e Marianne Hogan svelano come mangeranno prima e durante la loro ultramaratona. Questo episodio è pieno di informazioni utili che puoi applicare durante la tua ultra distanza.
In questo episodio abbiamo il piacere di intervistare Steven Le Hyaric. Ci racconta della sua carriera atipica, che lo ha portato a voler passare da monaco buddista a ultra ciclista, e della sua definizione di felicità. Ci racconta della Race Across France 2022 che ha vinto in 6 giorni e ci svela i suoi segreti: come gestisce il sonno, l'alimentazione e il recupero.

L'atleta francese ha fatto la storia del trail nel settembre 2020 stabilendo il primo record mondiale femminile di dislivello in 24 ore, riuscendo ad accumulare 16.572 m di D+, che corrisponde alla quarta prestazione (conosciuta) di tutti i tempi, dietro a tre uomini (Aurélien Dunand -Pallaz, Patrick Bohard e Luca Manfredi). In tutta questa giornata di fatiche ha percorso 278 salite e discese (520 m di lunghezza, 60 m D+) ovvero 144 km. Scopri il suo viaggio atipico e il suo tentativo di battere il record mondiale maschile di dislivello in 24 ore.

Mathieu ha percorso 250 km a -40°C con gli sci pulka nell'Occhio del Quebec

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