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Henri Do TransCanada Bike Race Ultra Distance Podcast Näak

Podcast episodio n.8 | Gara ciclistica TransCanada con Henri Do

Stiamo intervistando Henri Do, un ultra ciclista che ha completato la prima edizione della corsa più lunga del mondo, la Gara ciclistica transcanadese. Questa corsa attraversa il Canada da nord a sud e da ovest a est, un viaggio di 12.500 km con più di 95.000 m di dislivello.

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Podcast Ultra Distance Special nutrition utmb mathieu blanchard marianne hogan thibaut garrivier arthur joyeux bouillon

Podcast episodio n.7 | Alimentazione per l'UTMB - Ultra Trail du Mont Blanc

Per l'UTMB, quattro atleti professionisti condividono la loro strategia nutrizionale durante questa corsa leggendaria. Arthur Joyeux-Bouillon, Thibaut Garrivier, Mathieu Blanchard e Marianne Hogan svelano come mangeranno prima e durante la loro ultramaratona. Questo episodio è pieno di informazioni utili che puoi applicare durante la tua ultra distanza.

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Podcast Episode #6 | Race Across France with Steven Le Hyaric

Podcast episodio n.6 | Gara attraverso la Francia con Steven Le Hyaric

In questo episodio abbiamo il piacere di intervistare Steven Le Hyaric. Ci racconta della sua carriera atipica, che lo ha portato a voler passare da monaco buddista a ultra ciclista, e della sua definizione di felicità. Ci racconta della Race Across France 2022 che ha vinto in 6 giorni e ci svela i suoi segreti: come gestisce il sonno, l'alimentazione e il recupero.

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Stéphanie Simpson et sa course épique au Cocodona 250 - Näak ultra distance podcast

Episodio 3 | L'epica gara di Stephanie Simpson alla Cocodona 250

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Ultra Distance | Élise Delannoy | Record du monde féminin de dénivelé en 24 heures

Episodio 2 | Élise Delannoy - Record mondiale femminile di dislivello in 24 ore

L'atleta francese ha fatto la storia del trail nel settembre 2020 stabilendo il primo record mondiale femminile di dislivello in 24 ore, riuscendo ad accumulare 16.572 m di D+, che corrisponde alla quarta prestazione (conosciuta) di tutti i tempi, dietro a tre uomini (Aurélien Dunand -Pallaz, Patrick Bohard e Luca Manfredi). In tutta questa giornata di fatiche ha percorso 278 salite e discese (520 m di lunghezza, 60 m D+) ovvero 144 km. Scopri il suo viaggio atipico e il suo tentativo di battere il record mondiale maschile di dislivello in 24 ore.

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