Svizzera (Italiano)
Ricerca

Ottieni il tuo piano nutrizionale personalizzato


Affronta la tua prossima gara con

un piano su misura per le tue esigenze.

Consigue tu plan nutricional personalizado
Afrontá tu próxima carrera con un plan adaptado a tus necesidades.

Certificata B Corp

Committed dal 2021

Näak partner tecnico ufficiale dell'UTMB

Il nostro impegno per fornire ai trail runner il carburante più efficiente e sostenibile.

Episodio 2 | Élise Delannoy - Record mondiale femminile di dislivello in 24 ore

Per il 2° episodio di Ultra Distance, abbiamo l'immenso piacere di accogliere Élise Delannoy, prima trail runner francese all'UTMB 2019. Scopri il suo viaggio atipico e il suo tentativo di battere il record mondiale maschile di dislivello positivo in 24 ore.

Con sole 3 settimane di preparazione, l'atleta francese entra nella storia del trail nel settembre 2020 stabilendo il primo record mondiale femminile di dislivello in 24 ore, riuscendo ad accumulare 16.572 m di D+, che corrisponde alla quarta prestazione (conosciuta) di tutti i tempi , dietro tre uomini (Aurélien Dunand-Pallaz, Patrick Bohard e Luca Manfredi). In tutta questa giornata di fatiche ha percorso 278 salite e discese (520 m di lunghezza, 60 m D+) ovvero 144 km.

Immergiti nella sua straordinaria sfida: la sua preparazione, la sua alimentazione prima e durante la gara, la sua squadra e i sostenitori che l'hanno portata alla fine.

A proposito di Elisa:

Sposata, senza figli, Élise condivide la passione per l'avventura con il marito Nico, con il quale ha fatto insieme tanti raid multisport prima di specializzarsi nell'ultra-trail running. “Lo sport è un pilastro della mia vita che mi permette di stare in armonia con la natura, stare all’aria aperta è un’esigenza diventata vitale negli anni.

In realtà mi sono trasferito in montagna nel 2021 per stare dove mi sentivo bene. Mettermi sfide come l’UTMB o il record di altitudine delle 24 ore sono per me modi per sentirmi vivo in un mondo diventato troppo consumistico. Sperimentare le piccole gioie della vita quotidiana è per me il modo per essere in armonia con se stessi."

Iscriviti sulle principali piattaforme di ascolto (Apple Podcast, Spotify, Audible, Deezer) per essere informato sull'uscita degli episodi e votaci su Apple Podcast se ti piacciono i contenuti offerti.

Lascia un commento (tutti i campi sono obbligatori)

I commenti saranno approvati prima di presentarsi.

Cerca nel nostro negozio

e