Sustainability

Haben Sie schon einmal Kartoffeln gegessen? Tomaten? Hummer oder Sushi? Ohne Zweifel. Aber wussten Sie, dass all diese Lebensmittel lange Zeit von den Menschen abgelehnt wurden, bevor sie routinemäßig in unsere Ernährung integriert wurden? Und Insekten folgen demselben Weg!

Während das Bewusstsein für Nachhaltigkeit in den letzten Jahren zugenommen hat, ist das Konzept selbst nicht neu. Die Bewegung hin zu einem nachhaltigeren Lebensstil gewinnt an Anerkennung, weil immer deutlicher wird, dass dies etwas ist, was wir alle tun müssen, um die Qualität unseres Lebens und aller Leben auf der Erde zu bewahren.

Zweifellos hat Ihr Lebensstil einen direkten Einfluss auf mehr als nur Ihren Körper, Ihre sportlichen Fähigkeiten und Ihre Leistung. Alle kleinen Entscheidungen, die Sie treffen, haben auch nachhaltige Auswirkungen auf unseren Planeten. In diesem Artikel gehen wir auf Lebensstilentscheidungen ein, die große Auswirkungen auf die Umwelt haben und oft übersehen werden. Keine Sorge, wir behandeln auch einfache Schritte, die Sie üben können, um ein nachhaltigerer Läufer zu werden! Wir decken die Bereiche Textilabfälle, Ernährungsgewohnheiten, Lebensmittelverschwendung und alle Schritte ab, die Sie unternehmen können, um Ihren CO2-Fußabdruck auf unserem Planeten zu verringern.

Sie haben wahrscheinlich schon einmal gehört, dass jemand die Keto-Diät erwähnt hat. Bei der Keto-Diät handelt es sich um eine kohlenhydratarme, proteinarme und fettreiche Diät. Wenn Sie mehr über die Keto-Diät erfahren möchten, wie sich Ihr Körper an die Keto-Diät anpasst, welche Auswirkungen sie auf die sportliche Leistung hat und ob Cricket-Protein mit der Keto-Diät vereinbar ist, lesen Sie weiter! Dieser Artikel vergleicht die Makronährstoffverteilung während und außerhalb der Keto-Diät und geht detailliert darauf ein, wie sich Ihr Körper anpasst, wenn Sie die Keto-Diät umsetzen. Wir behandeln, wie Ihr Körper durch Glukoneogenese und Ketose auf die Keto-Diät reagiert, ob die Keto-Diät beim Abnehmen hilft und die Leistung von Ausdauersportlern beeinflusst. Wir untersuchen, ob Grillenprotein mit der Keto-Diät vereinbar ist und wie Sie Grillenprotein in Ihre Keto-Mahlzeiten integrieren können.

In diesem Artikel geht es darum, was eine Flexitarier-Diät ist und wie sie im Vergleich zu einem vegetarischen oder veganen Lebensstil aussieht. Wir befassen uns mit den professionellen Ernährungsinformationen zum Thema Flexitarismus und wie es Ihr Ausdauertraining unterstützen kann. Vincent Nadon, einer unserer Näak-Botschafter, berichtet ebenfalls über seinen Flexitarismus und wie sich dieser auf seinen Lebensstil ausgewirkt hat. Wir bieten auch verschiedene Lebensmittelideen für Läufer und Ausdauersportler an, die mit der Flexitarier-Diät einhergehen.

Als Kanadier haben wir das Vergnügen, einige der atemberaubendsten Berge und Wälder direkt vor unserer Haustür zu genießen. Diese epischen Landschaften beherbergen eine große und vielfältige Auswahl an Pflanzen- und Tierarten, und es ist unsere Aufgabe, sie bei allem, was wir tun, zu schützen. Bei Näak haben unsere Nachhaltigkeitsinitiativen zu einer Partnerschaft mit der BC Parks Foundation geführt. In direkter Zusammenarbeit mit der Abteilung Parks Bank of British Columbia sammeln wir Geld für den Schutz und die Erhaltung unserer wunderschönen kanadischen Parks.

Essbare Insekten wie Grillen sind eine großartige Nährstoffquelle. Eines davon ist Chitin. Chitin ist ein präbiotischer Ballaststoff, der sich positiv auf Ihren Körper und Ihre sportliche Leistung auswirkt. Chitin hilft beispielsweise bei der Entleerung des Magen-Darm-Trakts (GI) und kann Entzündungen lindern. Als Präbiotikum stärkt Chitin Ihre Mikrobiota und fördert ein gesünderes Verdauungs- und Immunsystem. Je vielfältiger Ihr Darm ist, desto besser! Schließlich steuert Chitin auch die Aufnahme von Nährstoffen, insbesondere von Lipiden. Insbesondere wenn Sie an einer Schalentierallergie leiden, können Sie möglicherweise auch gegen Grillen allergisch sein. Versuchen Sie, Chitin aus gemahlenen Grillen in kleinen oder großen Mengen zu sich zu nehmen, indem Sie die ULTRA-Energieriegel, das Recovery-Proteinpulver oder das Grillenpulver von Näak probieren!

Wenn Sie sich wie wir Sorgen um Ihre Gesundheit und die unseres Planeten machen, ist eine nachhaltige Ernährung unerlässlich. Der Verzehr von pflanzlichem oder Grillenprotein anstelle von tierischem Protein ist eine der Gewohnheiten, die wir gerne an Sie weitergeben möchten. Lesen Sie diesen Artikel also weiter, wenn Sie sich genauso um Ihren Körper kümmern möchten wie um Ihren Planeten!

Selbst beim Laufen, Radfahren oder bei Outdoor-Abenteuern können Sie Ihren CO2-Fußabdruck reduzieren. Hier sind 5 Reflexe, die Sie anwenden sollten, um Ihren Spielplatz einfach zu schützen!

Bei Näak ist Umweltschutz eine unserer Hauptaufgaben. Wir möchten Ihnen die nachhaltigste und verantwortungsvollste Ernährung bieten, die es gibt. Und um dieses Ziel zu erreichen, haben wir uns einem entscheidenden Teil unserer Strategie verschrieben: der Verpackung. Wir haben beschlossen, bis 2025 alle unsere Produkte auf recycelbare und/oder kompostierbare Verpackungen umzustellen!

Neu bei Cricket-Protein? Hier sind Sie richtig! Während Sie vielleicht zunächst skeptisch sind, Insektenprotein auszuprobieren, handelt es sich tatsächlich um eine gesunde und nachhaltige alternative Proteinquelle für Sportler. Während der Verzehr von Insekten für Sie vielleicht neu ist, ist er in anderen Ländern bereits ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. In diesem Artikel gehen wir darauf ein, warum Sie aufhören sollten, sich zu weigern, und darüber nachdenken sollten, ein paar leckere Grillen zu Ihren Mahlzeiten hinzuzufügen! Lesen Sie weiter und entdecken Sie 5 gute Gründe, Grillenprotein in Ihre Ernährung aufzunehmen!

Derzeit gibt es mehr als 2 Milliarden Menschen auf der Erde, die Insekten essen, und das aus gutem Grund! Essbare Insekten haben außergewöhnliche Ernährungseigenschaften wie einen hohen Protein-, Vitamin- und Mineralstoffgehalt, die sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirken, insbesondere für Sportler. Tatsächlich haben einige essbare Insekten einen höheren Nährstoffgehalt als viele traditionell verzehrte Fleischsorten.