Der Ultra Distance Blog

Ein unglücklicher Teil des Sportlerlebens ist es, irgendwann mit Verletzungen oder Krankheitstagen zu kämpfen. Wir wissen, wie es sich anfühlt, und um Ihnen zu helfen, sich so schnell wie möglich von Ihren Verletzungen zu erholen, haben wir diese 5 Ernährungstipps zusammengestellt, die Ihnen helfen, sich nach Verletzungen oder Krankheiten zu erholen.

Von Ihrer Kalorienaufnahme bis hin zur Behandlung von Entzündungen: Finden Sie den besten Weg, Ihre Verletzung in den Griff zu bekommen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Ein gesunder und herzhafter Smoothie ist das ideale Frühstücksrezept. Möchten Sie einen Proteinschub hinzufügen? Folgen Sie unserem Rezept für ein köstliches Avocado-Blaubeer-Double

Haben Sie schon einmal Kartoffeln gegessen? Tomaten? Hummer oder Sushi? Ohne Zweifel. Aber wussten Sie, dass all diese Lebensmittel lange Zeit von den Menschen abgelehnt wurden, bevor sie routinemäßig in unsere Ernährung integriert wurden? Und Insekten folgen demselben Weg!

Diese Proteinpfannkuchen sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein köstlicher Start in den Tag. Sie benötigen nur ein paar Grundzutaten, um diese süßen und leckeren Pfannkuchen zuzubereiten, sodass sie ein praktisches Frühstück, eine Mahlzeit vor dem Training oder nach dem Training sind. Vervollständigen Sie diese Pfannkuchen mit viel Obst, Erdnussbutter oder Ahornsirup und schon sind Sie bereit für einen aktiven Tag!

Da fast alle von uns aufgrund der COVID-19-Pandemie den größten Teil des Tages zu Hause verbringen, diejenigen von uns, die Ultra-Ausdauersportler oder Abenteurer sind

Was kann man an der Acai-Bowl, einem typischen brasilianischen Frühstücksgericht, nicht lieben? Machen Sie es noch gesünder, indem Sie etwas Grillenprotein hinzufügen

Vielleicht kennen Sie Mathieu Blanchard, und Ihnen ist sicherlich nicht entgangen, dass Näak seine neueste sportliche Leistung gezeigt hat. Durch Ausfüllen des

Während das Bewusstsein für Nachhaltigkeit in den letzten Jahren zugenommen hat, ist das Konzept selbst nicht neu. Die Bewegung hin zu einem nachhaltigeren Lebensstil gewinnt an Anerkennung, weil immer deutlicher wird, dass dies etwas ist, was wir alle tun müssen, um die Qualität unseres Lebens und aller Leben auf der Erde zu bewahren.

Mit unserer neuesten Einführung der Näak ULTRA ENERGY™ Riegel wollten wir deren Vorteile im Ausdauersport hervorheben. Näak ULTRA ENERGY™ Riegel sind

Kylee Toth, ein professioneller Skibergsteiger und Spitzensportler aus der Familie Näak, hat Ihnen einen unglaublichen Artikel zur Vorbereitung auf die Skisaison geschrieben. Hier sind 5 wichtige Kraftübungen, die Sie machen sollten, um sich auf die Skisaison vorzubereiten, und der Grund, warum Sie damit schneller den Berg hinauf und hinunter kommen.

Kylee ist nicht nur eine der Elite-Botschafterinnen von Näak, sondern auch eine professionelle Skifahrerin, die im kanadischen Skibergsteiger-Nationalteam antritt. Zu ihren Erfolgen zählt die Ernennung zur besten weiblichen Skibergsteigerin im Rennsport in Kanada im Jahr 2015, die nordamerikanische Frühjahrsmeisterin im Jahr 2016 und vor kurzem die schnellste bekannte Zeit auf dem Mount Columbia im Jahr 2020! Ganz zu schweigen davon, dass sie dreifache kanadische Meisterin im Skibergsteigen ist.

Anfang Oktober (2021) überquerte Näak-Botschafter Marc-Antoine Forand die Ziellinie mit einer erstaunlichen Zeit von 23:22:55 und belegte den 2. Platz beim jährlichen Bromont Ultra.

Ein Teil von Marc-Antoines Sieg ereignete sich nicht nur während des Rennens, sondern auch im Rahmen der Sensibilisierung für #runfornoah, einer Social-Media-Bewegung, die darauf abzielt, das Bewusstsein für das Down-Syndrom zu schärfen.

Wir sprachen mit ihm über seine Erfahrungen bei Bromont Ultra und er gab uns einen Einblick in seine Denkweise, Ernährungsstrategie und den Grund, warum er sich zu so großen Höhen getrieben hat. Genießen!