Der Ultra Distance Blog

Man kann mit Sicherheit sagen, dass Cricketpulver hier in Kanada definitiv keine „traditionelle“ Zutat ist. Tatsächlich wurde Grillenpulver erst in den letzten Jahren in die Regale Ihrer Lieblingslebensmittelgeschäfte aufgenommen. Wenn wir alle hier bei Näak auf Menschen treffen, die diese tolle Zutat erst kürzlich entdeckt haben, werden wir oft mit der gleichen Frage konfrontiert: „Wie verwende ich sie?“ Wenn Sie neugierig auf Cricket-Pulver sind und wissen möchten, wie Sie es in Ihre Ernährung integrieren können, lesen Sie diesen Artikel weiter!

Eine Ultradistanz zu laufen ist eine körperliche Anstrengung, die enorme Anstrengung und Disziplin erfordert. Läufer können Monate und manchmal Jahre damit verbringen, ihren Geist und Körper zu trainieren, um die Herausforderungen zu meistern, die der Sport mit sich bringt. Ein Schlüsselelement für den erfolgreichen Abschluss eines Ultramarathons oder Ultratrails ist ein richtiger Ernährungsplan, der jedoch an sich schon eine Herausforderung sein kann.

Leider gibt es keinen allgemeingültigen Ernährungsplan; Jeder ist anders und Ihre Ernährungsbedürfnisse werden sich wahrscheinlich von denen Ihrer Altersgenossen unterscheiden. Der einzige Weg herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert, besteht darin, rauszugehen und zu experimentieren. Dennoch gibt es allgemeine Konzepte und Richtlinien, die Sie bei der Erstellung Ihres Ernährungsplans befolgen und von denen Sie lernen können.

Der folgende Artikel wurde geschrieben, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ernährungsstrategie anzupassen und Ihre Leistung am Renntag zu optimieren.

Es scheint, als hätten die Energieriegel auf dem Markt einen abgestandenen Geschmack, einen hohen Zuckergehalt und eine endlose Liste unaussprechlicher Zutaten. Es ist fast unmöglich, eines zu finden, das tatsächlich gesund ist und natürliche Inhaltsstoffe enthält. Bei Näak haben wir uns der Herausforderung gestellt, mit Hilfe von Cricket-Pulver den gesündesten, nachhaltigsten und leckersten Energieriegel zu kreieren, den es auf dem Markt gibt! Wir sind stolz darauf, hinter unseren Energieriegeln zu stehen, die speziell für die besonderen Bedürfnisse von Ultra-Ausdauersportlern entwickelt wurden!

5 Tipps, die unser Ernährungsspezialist speziell für Sie zusammengestellt hat. Mit dem Einzug des Winters und kalten Temperaturen können wir manchmal unbewusst unsere Ernährung umstellen. Eine gute Ernährung bleibt jedoch auch im Winter unerlässlich. Es muss dem Sportler während der Anstrengung genügend Energie liefern, um eine konstante Körpertemperatur aufrechtzuerhalten und sich nach dem Training gut zu erholen.

Wie Sie wissen, ist der Umweltschutz bei Näak eines unserer größten Anliegen. Die Natur ist unser Spielplatz und wir wollen ihn erhalten. Natürlich unterstützt Näak dann die Aktionen von @runecoteam, das „ökologisches Joggen“, genannt „Plogging“, fördert. Um mehr über Plogging und seine Ursprünge zu erfahren, hatten wir die Gelegenheit, @James Guilbaud, Botschafter von @runecoteam in Montreal, (virtuell) zu treffen. Lesen Sie diesen Artikel, um mehr zu erfahren.

Vom 1. bis 30. November spendet Näak für jedes online bestellte Produkt 1 US-Dollar an den Verein Pour3Points. Die gesammelten Mittel werden jungen Menschen aus benachteiligten Vierteln helfen, dank der Werte des Sports im Leben erfolgreich zu sein.

Am Samstag, den 31. Oktober, ist Halloween. Es können alle möglichen außergewöhnlichen Dinge passieren, manche davon sind manchmal kaum zu glauben:

Bei Näak ist der Schutz des Planeten unser größtes Anliegen und das ist das Ziel dieses Startups. Wir möchten Ihnen nachhaltige Lebensmittelprodukte anbieten, die sich positiv auf Gesundheit, sportliche Leistung und die Umwelt auswirken. Allerdings wächst die Weltbevölkerung immer weiter. In der nächsten Zeit muss die Nahrungsmittelproduktion verdoppelt werden, um den wachsenden Bedarf an Nahrungsmitteln und insbesondere an tierischen Proteinen zu decken. Doch kann unser Planet diese Bedürfnisse erfüllen?

Es ist kein Geheimnis, dass Protein ein wichtiger Makronährstoff für Ausdauersportler ist. Möglicherweise sind Sie sich jedoch nicht sicher, wie viel Protein Sie benötigen oder ob Sie Ihre Ernährung mit mehr Protein ergänzen sollten. Wenn Sie sich fragen, ob Sie Proteinpulver zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten, finden Sie hier 5 Gründe, warum dies eine gute Idee ist!

Diese Protein-Brownie-Häppchen sind köstlich, schnell und einfach zuzubereiten und ein perfekter Leckerbissen, um Ihrer Ernährung mehr Protein hinzuzufügen, ohne zusätzlichen Zucker oder Fett hinzuzufügen! Diese Brownies sind so schokoladig und saftig und die perfekte süße Leckerei nach dem Abendessen! Wenn Sie einen reichhaltigeren Schokoladengeschmack wünschen, können Sie gerne das Schokoladenproteinpulver von Näak verwenden!

Lust auf eine süße Leckerei? Probieren Sie diese Schokoladen-Erdnussbutter-Proteinkekse aus. Diese Kekse werden aus unserer speziellen Proteinpulvermischung und anderen wohltuenden Zutaten hergestellt und stillen Ihre Naschkatzen, während sie gleichzeitig Ihre Muskeln bei der Regeneration unterstützen. Egal, ob Sie sie zum Frühstück, zum Nachtisch oder als Snack nach dem Training essen, diese Kekse sind zu jeder Tageszeit eine gute Idee.