Suchen

Näak ist Ihre Ernährung auf der Strecke bei der UTMB World Series.

Bewahren Sie Ihren Spielplatz.

Jeder Einkauf, den Sie tätigen, bewirkt eine positive Veränderung.

Sie inspirieren uns. Sie werden Sie inspirieren.

Der ultimative Leitfaden zum Erreichen Ihrer Ultra-Ausdauerziele.

Stärken Sie Ihren Geist mit Ernährungstipps und mehr.

Entdecken Sie köstliche und nahrhafte Rezepte.

They are writing the history of our sport.

They aim to reach the summits.

The champions of tomorrow.

Community, Sharing, Passion.

They inspire us. They will inspire you.

Get your custom nutrition & hydration plan.

The ultimate guide to reach your ultra endurance goals.

Fuel your mind with nutrition tips and more.

Discover delicious and nutritious recipes.

Rezept – Protein-Brownie-Häppchen

Köstlich, schnell und einfach zuzubereiten – diese Protein-Brownie-Häppchen sind der perfekte Leckerbissen, um Ihrer Ernährung mehr Protein hinzuzufügen, ohne zusätzlichen Zucker oder Fett hinzuzufügen! Diese Brownies sind so schokoladig und saftig und die perfekte süße Leckerei nach dem Abendessen! Wenn Sie einen reichhaltigeren Schokoladengeschmack wünschen, können Sie ihn gerne verwenden Näaks Schokoladenproteinpulver!

Wenn Sie dieses Rezept ausprobieren, lassen Sie es uns wissen, indem Sie ein Foto machen und @naakbars auf Instagram markieren!

Zutaten

  • 4 mittelgroße reife Bananen, zerdrückt
  • 1/2 Tasse Erdnussbutter
  • 1/4 Tasse ungesüßtes Kakaopulver
  • 1 Messlöffel Ich sehe Vanille-Proteinpulver
  • ½ Tasse vegane Schokoladenstückchen (optional)
  • 4 Esslöffel Ahornsirup
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • ¼ Teelöffel Salz

Anweisungen

  • Den Backofen auf 180 °C vorheizen und ein Muffinblech mit Muffinförmchen auslegen. Muffinformen mit Speiseöl einsprühen
  • In einer Rührschüssel alle Zutaten vermischen, bis alles gut vermischt ist
  • Gießen Sie die Mischung gleichmäßig in jede Muffinform. Diese Brownies gehen nicht auf, füllen Sie sie also unbedingt auf die gewünschte Größe
  • 15–18 Minuten backen oder bis ein Spieß/Zahnstocher sauber herauskommt
  • Vollständig abkühlen lassen und genießen!

protein brownie bites

Hinterlassen Sie einen Kommentar (alle Felder erforderlich)

Kommentare werden vor der Veröffentlichung genehmigt.

Durchsuchen Sie unseren Shop

e