Ricerca

Näak è la tua alimentazione in percorso alle UTMB World Series.

Preserva il tuo parco giochi.

Ogni acquisto che effettui crea un cambiamento positivo.

Ci ispirano. Ti ispireranno.

La guida definitiva per raggiungere i tuoi obiettivi di ultra resistenza.

Alimenta la tua mente con consigli nutrizionali e altro ancora.

Scopri ricette deliziose e nutrienti.

They are writing the history of our sport.

They aim to reach the summits.

The champions of tomorrow.

Community, Sharing, Passion.

They inspire us. They will inspire you.

Get your custom nutrition & hydration plan.

The ultimate guide to reach your ultra endurance goals.

Fuel your mind with nutrition tips and more.

Discover delicious and nutritious recipes.

Ricetta: brownie in polvere di cricket

Nostro brownie in polvere di grillo La ricetta è ideale per chi vuole provare a cucinare con la polvere di grillo ma non sa da dove cominciare! Delizioso, ricco e umido, questo brownie è realizzato con ingredienti naturali e più sani.

Acquista qui la tua polvere di cricket!

ingredienti

  • 1 1/2 tazza di farina di mandorle
  • 1/2 tazza + 2 cucchiai di farina di riso integrale
  • 1/2 tazza di cacao in polvere
  • 1/4 tazza Niente polvere di grillo
  • 1 tazza di zucchero di canna (o zucchero normale)
  • 1/2 tazza + 1/4 tazza di cioccolato, divisi
  • 2 cucchiai di amido di mais
  • 1 cucchiaio e 1/2 di lino macinato + 3 cucchiai di acqua, sbattuti
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1/4 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • 1/4 di tazza + 2 cucchiai di margarina vegana
  • 1/4 tazza di latte di mandorle
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia

Istruzioni

  1. Preriscaldare il forno a 350F e rivestire una teglia quadrata da 9 pollici con carta pergamena.
  2. Mescolare il lino macinato e l'acqua in una piccola ciotola, mettere da parte.
  3. Mescolare le farine, la polvere di grillo, il cacao, l'amido di mais, il sale e il bicarbonato di sodio in una ciotola capiente.
  4. Riscaldare la margarina vegana e 1/2 cioccolato nel microonde per 30-45 secondi finché non si sciolgono. Mescolare bene e sbattere l'uovo di lino, lo zucchero, l'estratto di vaniglia e il latte di mandorle.
  5. Mescolare gli ingredienti umidi nella miscela secca. Continuate a mescolare finché tutti gli ingredienti non saranno amalgamati correttamente. Aggiungete il restante cioccolato e incorporatelo.
  6. Distribuire uniformemente l'impasto nella teglia e posizionare sopra un pezzo di carta da forno.
  7. Cuocere a 350F per 35-40 minuti.
  8. Lascia raffreddare i brownies per 1 ora o fino a quando non saranno completamente freddi. Se non li lasciate raffreddare abbastanza, si sbricioleranno.
  9. Servire e buon appetito!

Lascia un commento (tutti i campi sono obbligatori)

I commenti saranno approvati prima di presentarsi.

Cerca nel nostro negozio

e