Näak fornisce piani nutrizionali di sette giorni rivolto alla nostra comunità atletica! Questo piano alimentare è composto da alimenti che non sono solo nutrienti ma anche utiliNprodotti alimentari deperibili e stabili a scaffale.

Tutti i pasti lo sono cricket e alimentato a base vegetale promuovere la sostenibilità e l’accessibilità. Inoltre, questa dieta include quantità adeguate di proteina per aiutare a ridurre al minimo la perdita muscolare durante questo periodo di tempo. Se hai intenzione di praticare esercizi indoor, spuntino post allenamento vengono fornite le opzioni.

Che tu stia cercando di superare questo periodo di quarantena o semplicemente cerchi pasti sani e accessibili, i nostri piani pasto avranno qualcosa per te!

Per tutti noi, questa è una circostanza spaventosa e senza precedenti. Tuttavia, pianificando e preparandoti, puoi ancorarimanere attivi e in salute durante questo periodo. Per favore, ricordatelodare priorità alla tua salute e mantenere una mentalità positiva.

Visualizza l'immagine ingrandita

**Disclaimer: anche se questo piano nutrizionale sarà rivolto alla comunità sportiva, tieni presente che potresti aver bisogno di meno o più calorie a seconda del tuo livello di calorie.genere, sesso, altezza, peso e livello di attività fisica.