Vous cherchez quelque chose de simple mais rafraîchissant ? Eh bien, ne cherchez pas plus loin : ce bol de smoothie super vert est absolument délicieux et regorge d'ingrédients sains. Ce bol à smoothie constitue le petit-déjeuner ou une collation parfait, surtout en été, lorsque vous cherchez un moyen de vous rafraîchir et de réduire au minimum le temps passé en cuisine.

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La recette donne 1 bol de smoothie

Ingrédients

• 1 grosse poignée d'épinards
• 1 ½ tasse de mangue en dés surgelée
• 1 ½ tasse d'ananas en dés surgelé
• ½ banane congelée
• ¼ d'avocat
• 1 cuillère Poudre de protéine de vanille Näak
• 1 tasse de lait d'amande
• ½ citron vert, jus

Instructions

• Mettez le lait et les épinards dans un mixeur et mélangez jusqu'à ce que les épinards soient complètement incorporés au lait.
• Ajoutez le reste des ingrédients dans le mixeur et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
• Servez avec vos garnitures préférées et dégustez !

Remarque : si vous aimez vos smoothies bowls très crémeux et épais, utilisez plutôt ½ tasse de lait d'amande