Ces boules de chocolat et de beurre de cacahuète sans four sont un délice ! En plus d’être parfaits pour la santé, ils regorgent de protéines. Ils sont faciles à préparer et pratiques à emporter pour vos sorties course à pied, vélo ou randonnée.

La recette fournit 10 à 12 bouchées d'énergie.

INGRÉDIENTS

• 1 tasse de flocons d'avoine à l'ancienne
• 1/4 tasse de mini pépites de chocolat
• 1/3 tasse de Poudre de protéines de chocolat Näak
• 1/2 tasse de beurre de cacahuète
• 3 cuillères à soupe de miel
• 3 cuillères à café d'eau

INSTRUCTIONS

• Dans un bol, mélangez tous les ingrédients.
• Si la pâte est trop sèche, ajoutez une cuillère à café d'eau à la fois.
• Couvrez le mélange et laissez-le refroidir au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.
• Prélevez 2 cuillères à soupe du mélange et roulez en boule.
• Répétez le processus avec le reste de la pâte.
• Saupoudrez les boules de chocolat.
• Et bon appétit !

Remarque : Vous pouvez conserver ces bouchées énergisantes au réfrigérateur jusqu’à dix jours ou au congélateur jusqu’à trois mois.

Et si vous souhaitez que vos couilles soient vegan, vous pouvez opter pour la La vanille de Näak poudre de protéine. Remplacez le miel et utilisez un autre édulcorant comme du sirop d'érable ou de l'agave. Ces boules peuvent également être adaptées à votre goût : vous pouvez remplacer le beurre de cacahuète par du beurre d'amande, etc.

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