Näak propose des plans nutritionnels sur sept jours destinés à notre communauté sportive ! Ce plan de repas est composé d'aliments qui sont non seulement nutritifs, mais qui utilisent également des aliments périssables et de longue conservation.

Tous les repas sont le cricket et alimenté par des plantes pour promouvoir la durabilité et l'accessibilité. De plus, ce régime comprend des quantités adéquates de protéines pour aider à minimiser la perte musculaire pendant cette période. Si vous prévoyez de pratiquer des exercices en salle, des options de collations post-entraînement sont proposées.

Que vous essayiez de traverser cette période de confinement ou que vous recherchiez simplement des repas sains et accessibles, nos formules alimentaires auront quelque chose pour vous !

Pour nous tous, il s’agit d’une situation effrayante et sans précédent. Cependant, en planifiant et en vous préparant, vous pouvez toujoursrester actif et en bonne santé pendant cette période. N'oubliez pas dedonnez la priorité à votre santé et gardez un état d'esprit positif.

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**Avertissement : Bien que ce plan nutritionnel soit destiné à la communauté sportive, gardez à l'esprit que vous pourriez avoir besoin de moins ou plus de calories en fonction de votresexe, sexe, taille, poids et niveau d'activité physique.