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Wir interviewen Henri Do, ein Ultra-Radfahrer, der die erste Auflage des längsten Rennens der Welt absolviert hat TransCanada-Radrennen. Dieses Rennen durchquert Kanada von Nord nach Süd und von West nach Ost, eine Reise von 12.500 km mit mehr als 95.000 Höhenmetern.
Für den UTMB teilen vier Profisportler ihre Ernährungsstrategie während dieses legendären Rennens. Arthur Joyeux-Bouillon, Thibaut Garrivier, Mathieu Blanchard und Marianne Hogan verraten, wie sie sich vor und während ihres Ultramarathons ernähren werden. Diese Episode steckt voller nützlicher Informationen, die Sie während Ihrer Ultradistanz anwenden können.
In dieser Folge haben wir das Vergnügen, Steven Le Hyaric zu interviewen. Er erzählt uns von seinem atypischen Werdegang, der ihn dazu brachte, vom buddhistischen Mönch zum Ultra-Radfahrer zu werden, und von seiner Definition von Glück. Er erzählt uns vom Race Across France 2022, das er in 6 Tagen gewonnen hat, und verrät uns seine Geheimnisse: wie er seinen Schlaf, seine Ernährung und seine Erholung verwaltet.

Die französische Athletin schrieb im September 2020 Trail-Geschichte, indem sie den ersten Frauen-Weltrekord für Höhenmeter in 24 Stunden aufstellte und es schaffte, 16.572 m D+ zu erreichen, was der vierten (bekannten) Leistung aller Zeiten entspricht, hinter drei Männern (Aurélien Dunand). -Pallaz, Patrick Bohard und Luca Manfredi). An diesem gesamten anstrengenden Tag legte sie 278 Auf- und Abstiege (520 m lang, 60 m tief) bzw. 144 km zurück. Entdecken Sie seine ungewöhnliche Reise und seinen Versuch, den Weltrekord der Männer im Höhenunterschied in 24 Stunden zu brechen.

Mathieu legte 250 km bei -40 °C auf Pulka-Skiern im Eye of Quebec zurück

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